Mach dich bereit für den Winter und hole dir wertvolle Tipps zum Athletiktraining für Skialpin

Auf dieser Seite erhältst du wertvolle Trainingstipps, mit denen du dich auf die Skisaison vorbereiten kannst. Zudem erhältst du interessante Insights aus dem Trainingsalltag der Atomic Weltcup Athleten.

Du denkst schon wieder an die Wintersaison? Wir auch. Der Winter kommt näher und die Vorbereitung auf die Skisaison beginnt. Um im Winter viel Spaß auf der Piste zu haben, ist es ratsam die Muskulatur bereits im Sommer auf die Ski Schwünge einzustellen. Nicht nur für eine bessere Performance auf den Ski, sondern auch als Verletzungsprohylaxe macht Athletiktraining im Sommer Sinn. Roland Luchner, Sportwissenschafter und Alpintrainer am Olympia Stützpunkt Innsbruck, hat einen Übungskatalog zusammengestellt, der dir dabei helfen soll dich optimal auf die Skisaison vorzubereiten. Mit unserer Kampagne #getreadyforskiing wollen wir dir effektive Athletikübungen zur Verfügung stellen und zudem auch näher bringen, wie unsere alpinen AthletenInnen trainieren. Lass dich inspirieren von unserem Trainingsprogramm und #getreadyforskiing!