Nordic
JAN 25, 2021
Wenn der erste Schnee gefallen ist, kommen die Gedanken an den Wintersport. Das naheliegendste ist oft die Langlaufloipe vor der Tür. Aber was muss ich beachten, wenn ich mit dem Langlaufen beginnen möchte? Kann ich das einfach so ausprobieren, oder brauche ich einen Langlauflehrer? Welche Technik passt zu mir, diagonal oder Skating? Welche Ski sind für mich geeignet und wie lang müssen denn eigentlich die Stöcke sein? Ganz so einfach ist der Einstieg ins Langlaufen also nicht. Um euch den Einstieg zu erleichtern, haben wir hier ein paar wertvolle Tipps für euch! Wenn ihr das beachtet, dann ist auch der Spaß garantiert!
Welche Technik passt zu mir? Klassisch vs. Skating
Grundsätzlich, ja. Aber: Dafür sollte eine Grundsportlichkeit und gute Koordinative Fähigkeiten vorhanden sein.
Grundsatz für die Skilänge: eigene Körpergröße + 20-30cm
Grundsatz für die Skilänge: eigene Körpergröße + 0-15cm