Come trovare lo sci di fondo giusto

Lo sci nordico comprende due tecniche distinte: la tecnica classica tradizionale e la tecnica pattinata, che esiste dagli anni ’80. La cosa più importante quando acquisti uno sci di fondo è il motivo per cui scii e su quale tipo di sci di fondo vuoi concentrarti. C’è chi lo fa per trascorrere del tempo con familiari e amici, chi per allenarsi ed evolversi. Tutti i modelli di sci hanno caratteristiche diverse e sono adattati a come e dove userai i tuoi sci.

Sci classico

Nel classico sci di fondo, ti muovi all’interno di piste parallele appositamente preparate a questo scopo. Queste piste ti aiutano a mantenere l’equilibrio e forniscono una guida ottimale per i tuoi sci. La tecnica prevede una combinazione della falcata diagonale (simile alla camminata con i pali) e della scivolata. Il vantaggio di questa tecnica è che il progresso è relativamente rapido, poiché imita il movimento naturale della camminata. Tuttavia, se aspiri a padroneggiare uno stile di sci dinamico, simile a quello che vedi in televisione con atleti professionisti, dovrai investire molto tempo nell’allenamento. Ciononostante, lo sci classico offre un’ampia gamma di esperienze, dalle piacevoli escursioni sciistiche agli stili diagonali altamente dinamici.

Nello sci classico, sono necessari sci più lunghi rispetto a quelli per il pattinato.

Inoltre, per ottenere trazione sulla neve quando si spinge, è necessaria una kick zone sotto il tuo attacco.

Esistono tre diversi tipi di kick zone:

• sci a spina di pesce
• sciolina
• Sci skin

Gli sci skin sono i più comuni al giorno d’oggi, poiché sia la maneggevolezza che la cura sono molto semplici e vengono fornite prestazioni elevate. Skintec è il nome degli sci skin di Atomic. La famiglia Atomic Skintec offre un modello per ogni livello di prestazioni e fascia di età.

Sci pattinato

La tecnica pattinata è spesso considerata la scelta più atletica e dinamica. Per raggiungere un livello alto, devi investire una quantità uguale di tempo in entrambe le tecniche. Tuttavia, soprattutto all’inizio, lo sci pattinato può essere un po’ più difficile da imparare rispetto allo sci classico. A differenza dello sci classico, quello pattinato non si basa su piste parallele, ma richiede invece una superficie di neve piana e preparata. Devi guidare gli sci in modo indipendente, necessitando di più equilibrio e stabilità. Lo sci pattinato ha delle somiglianze con il pattinaggio sul ghiaccio, poiché la propulsione comporta una spinta laterale. In ogni caso, avere un’introduzione alla tecnica pattinata è essenziale per fare progressi fin dall’inizio.

Lo sci da pattinato è generalmente più corto di 10-15 cm rispetto allo sci classico. Inoltre, gli sci da pattinato hanno una sola superficie di scorrimento poiché si spinge lateralmente con i bordi, eliminando la necessità di una zona di arrampicata. Per i principianti, gli sci leggermente più corti tendono a essere raccomandati all’inizio per facilitare un rapido progresso.

In generale, la lunghezza degli sci per entrambe le varianti tecniche dipende dal livello di prestazioni e dal peso.

Ciò che distingue gli sci di fondo e conferisce loro le caratteristiche adatte a diversi tipi di sciatori e tipi di sci di fondo, sono le dimensioni dello sci, la durezza del camber e il materiale di cui è fatto lo sci.

• Dimensioni: uno sci di fondo più ampio sarà più stabile, ma anche un po’ più pesante.

• Camber: lo sci non deve essere troppo duro nel camber, in quanto non potrai spingere lo sci sulla neve, il che significa che avrai difficoltà a ottenere una presa sullo sci quando sposti il peso corporeo da un lato all’altro. Se invece lo sci è troppo morbido, l’impugnatura si trova quando il peso corporeo è distribuito su entrambi gli sci e quindi rallenta lo sci. 

• Soletta (sotto): una soletta migliore fa meno fatica ad assorbire la cera di scorrimento e quindi fornisce una scorrevolezza migliore e più duratura.

• Anima (nucleo interno dello sci): Materiali diversi utilizzati per l'anima dello sci creano variazioni nel peso, nella velocità, nel controllo, nella stabilità e nella reattività.