Egal, ob du neue Ski kaufst, deine Skischuhe wechselst oder dich auf die neue Saison vorbereitest: Richtig eingestellte Skibindungen sind ein wichtiger Bestandteil deiner Sicherheit. Sie verbinden dich mit deinen Ski und sorgen für Kontrolle, eine optimale Kraftübertragung und eine zuverlässige Auslösung, wenn sie erforderlich ist.
Da jeder Skifahrer und jede Skischuh-Bindungs-Kombination unterschiedlich ist, sollten Skibindungen immer von einem autorisierten Fachhändler eingestellt und überprüft werden.
Skibindungen sind so konzipiert, dass sie deine Skischuhe beim normalen Skifahren sicher mit dem Ski verbinden und sich bei bestimmten Sturzkräften gezielt lösen.
Die Kraft, die erforderlich ist, damit die Bindung auslöst, wird als Auslösewert bezeichnet -auch Z-Wert oder DIN genannt.
Die Einstellung des richtigen Auslösewerts ist jedoch nur ein Teil des gesamten Einstellprozesses. Ein autorisierter Bindungstechniker überprüft außerdem die Kompatibilität von Schuh und Bindung, den Sitz des Skischuhs in der Bindung sowie den Anpressdruck, damit das gesamte System wie vorgesehen funktioniert.
Richtig eingestellte Bindungen tragen dazu bei, dass deine Ausrüstung wie vorgesehen funktioniert.
Ist der Auslösewert, Z-Wert bzw. DIN-Wert zu niedrig, kann sich der Ski unerwartet lösen. Ist der Wert zu hoch, löst die Bindung möglicherweise nicht, wenn sie es sollte.
Für die Bestimmung des empfohlenen Auslösewerts verwenden Hersteller standardisierte Einstelltabellen. Dabei werden verschiedene persönliche und ausrüstungsspezifische Faktoren berücksichtigt, darunter:
- Gewicht
- Körpergröße
- Alter
- Skifahrertyp (Können und Fahrstil)
- Tatsächliche Sohlenlänge des Skischuhs
Die Sohlenlänge des Skischuhs wird in Millimetern angegeben. Eine entsprechende Angabe ist häufig an der Schale des Skischuhs zu finden. Die tatsächliche Sohlenlänge sollte jedoch gemessen werden, da Abweichungen von bis zu 4 mm möglich sind.
Anhand dieser Werte kann die Bindung gemäß den Vorgaben des Herstellers eingestellt werden.


Auch wenn deine neuen Skischuhe die gleiche Größe wie dein bisheriges Paar haben, muss ihre Sohlenlänge nicht identisch sein.
Schon eine Veränderung um wenige Millimeter kann die Position der Bindung, den Anpressdruck und das Auslöseverhalten beeinflussen.
Wenn du deine Skischuhe wechselst, sollte ein autorisierter Fachhändler:
- die tatsächliche Sohlenlänge messen
- die Kompatibilität von Skischuh und Bindung überprüfen
- die Bindung bei Bedarf neu einstellen
- den Anpressdruck und die Gesamtfunktion überprüfen
So stellst du sicher, dass deine Ausrüstung weiterhin wie vorgesehen funktioniert.
Auch wenn alpine Skibindungen grundsätzlich denselben Zweck erfüllen, kann sich die Einstellung je nach Modell unterscheiden.
Zu den gängigen Bindungstypen gehören:
- Alpinbindungen
- GripWalk-kompatible Bindungen
- Tourenbindungen
- Juniorbindungen
Jeder Bindungstyp hat eigene Anforderungen an die Einstellung. Diese sollte immer gemäß den Vorgaben des Herstellers von einem zertifizierten Techniker durchgeführt werden.
Deine Bindungen sollten immer dann eingestellt oder überprüft werden, wenn du:
- neue Ski kaufst
- deine Skischuhe wechselst
- vermutest, dass sich die Einstellung der Bindung verändert hat
- Verschleiß oder Beschädigungen feststellst
- deine Ausrüstung für eine neue Saison vorbereitest
Im Rahmen der regelmäßigen Wartung sollten die Bindungen außerdem mindestens einmal pro Jahr oder alle 20 Skitage überprüft werden - je nachdem, was zuerst eintritt.
Während der Saison sind Bindungen Vibrationen, Stößen und Verschleiß ausgesetzt. Eine regelmäßige Überprüfung ist daher ein wichtiger Bestandteil der Ausrüstungspflege.
Bei einer Inspektion überprüft ein autorisierter Fachhändler in der Regel:
- Auslösewerte
- Anpressdruck
- Kompatibilität mit dem Skischuh
- Verschleiß und Beschädigungen
- lockere oder korrodierte Komponenten
Eine regelmäßige Wartung trägt dazu bei, dass deine Ausrüstung Saison für Saison wie vorgesehen funktioniert.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich meine Skibindungen selbst einstellen?
Die Einstellung von Skibindungen sollte immer von einem autorisierten Fachhändler durchgeführt werden. Fachhändler verfügen über das notwendige Know-how und die entsprechende Ausrüstung, um die Auslösewerte korrekt einzustellen und sicherzustellen, dass das gesamte Bindungssystem gemäß den Vorgaben des Herstellers funktioniert.
Wie wird mein Auslösewert bestimmt?
Hersteller verwenden standardisierte Einstelltabellen, die Gewicht, Körpergröße, Alter, Skifahrertyp und die gemessene Sohlenlänge des Skischuhs berücksichtigen. Daraus wird der empfohlene Auslösewert, Z-Wert bzw. DIN-Wert bestimmt.
Muss ich meine Bindungen bei neuen Skischuhen einstellen lassen?
Ja. Auch Skischuhe mit derselben angegebenen Größe können unterschiedliche tatsächliche Sohlenlängen haben. Bei einem Skischuhwechsel ist es daher wichtig, die Sohlenlänge zu messen, die Kompatibilität zu überprüfen und die Bindung bei Bedarf neu einzustellen.
